Consulta Nutricional
Proceso de consultas
Cada consulta es un espacio íntimo, consciente y personalizado donde te acompaño a reconectar con tu cuerpo y su sabiduría.
Comenzamos con una historia clínica detallada, explorando tus síntomas, hábitos, estilo de vida, emociones y antecedentes para comprender tu salud desde una visión integral.
Realizamos mediciones de composición corporal con InBody, evaluando parámetros como masa muscular, grasa corporal, hidratación y más, para tener una base clara y objetiva de tu estado físico.
Aplicamos un test kinesiológico químico básico, una herramienta energética que nos permite acceder a la información que guarda tu cuerpo.
A través de esta técnica detectamos posibles intolerancias o alergias alimentarias, presencia de patógenos (virus, bacterias, hongos, parásitos), toxicidad por metales pesados o químicos, desbalances hormonales, órganos comprometidos y bloqueos energéticos.
A partir de toda esta información, integramos lo mejor de la medicina funcional y la medicina holística para diseñar un protocolo totalmente personalizado alineado con tus objetivos.
Cada consulta es única. Es un proceso de consciencia, amor propio y empoderamiento, donde aprendes a cuidarte a un nivel más profundo y a sanar desde la raíz.
¿Qué incluye?
Llevar una vida más sana y balanceada: Mejorando hábitos de alimentación, tomando decisiones conscientes al momento de comer, para finalmente convertirlo en un estilo de vida.
Incrementar niveles de energía.
Ganar consciencia en cuanto a qué alimentos son benéficos para tu cuerpo y cuáles no.
Mejorar la salud digestiva y disminuir inlamación.
Desintoxicación: a través un plan saludable con vitaminas, antioxidantes, fibra dietética y suplementos.
Lograr objetivos específicos: aumento de masa muscular, pérdida de peso, pérdida de grasa, relación con los alimentos etc.
Aprender sobre nutrición y desmitificar información que no es cierta.
¡Tomar las riendas de tu salud!. Aprender que una dieta saludable va más allá de contar calorías. No es solo la ecuación “calories in vs. calories out”. Hay mucho más que eso..
Beneficios
Llevar una vida más sana y balanceada: Mejorando hábitos de alimentación, tomando decisiones conscientes al momento de comer, para finalmente convertirlo en un estilo de vida.
Incrementar niveles de energía.
Ganar consciencia en cuanto a qué alimentos son benéficos para tu cuerpo y cuáles no.
Mejorar la salud digestiva y disminuir inlamación.
Desintoxicación: a través un plan saludable con vitaminas, antioxidantes, fibra dietética y suplementos.
Lograr objetivos específicos: aumento de masa muscular, pérdida de peso, pérdida de grasa, relación con los alimentos etc.
Aprender sobre nutrición y desmitificar información que no es cierta.
¡Tomar las riendas de tu salud!. Aprender que una dieta saludable va más allá de contar calorías. No es solo la ecuación “calories in vs. calories out”. Hay mucho más que eso..
Esto es para ti si...
Has pasado por muchas dietas, restricciones y reglas alimenticias, pero sigues sin encontrar algo que realmente funcione para ti.
Has vivido el efecto rebote una y otra vez, y te sientes frustradx porque parece que nada da resultados duraderos y funciona para ti.
Tienes desbalances hormonales que se reflejan en cambios de humor, acné, ciclos irregulares, fatiga o retención de líquidos.
Tienes problemas digestivos como hinchazón, gases, estreñimiento, digestión lenta o síndrome de intestino irritable.
Sientes fatiga constante, te despiertas sin energía o necesitas café para rendir en el día.
Has notado problemas en tu piel como acné, rosácea, urticaria o resequedad persistente.
Vives con ansiedad y estrés que afectan tu descanso, sueño, tu digestión, tus hormonas y hasta tu sistema inmune.
Tienes una relación complicada con la comida: dudas sobre qué comer, comes con culpa o desde la ansiedad, o sientes que comer “saludable” es una carga más.
Has ido con varios especialistas y aunque algunos estudios salen “normales”, tú sabes que algo no está bien.
Sensación de estar desconectada de tu cuerpo: Sabes que algo no está bien, pero no logras identificar qué necesita tu cuerpo para sanar.
Te gustaría comenzar a escuchar tu cuerpo de forma integral y sanar desde la raíz.
Esto es para ti si tienes...
Has pasado por...
Muchas dietas, restricciones y reglas alimenticias, pero sigues sin encontrar algo que realmente funcione para ti.
Efecto Rebote
Has vivido el efecto rebote una y otra vez, y te sientes frustradx porque parece que nada da resultados duraderos y funciona para ti.
Desbalances hormonales
Tienes desbalances hormonales que se reflejan en cambios de humor, acné, ciclos irregulares, fatiga o retención de líquidos.
Problemas digestivos
Tienes problemas digestivos como hinchazón, gases, estreñimiento, digestión lenta o síndrome de intestino irritable.
Fatiga constante
Sientes fatiga constante, te despiertas sin energía o necesitas café para rendir en el día.
Problemas en tu piel
Has notado problemas en tu piel como acné, rosácea, urticaria o resequedad persistente.
Ansiedad y estrés
Vives con ansiedad y estrés que afectan tu descanso, sueño, tu digestión, tus hormonas y hasta tu sistema inmune.
Relación complicada con la comida
Tienes una relación complicada con la comida: dudas sobre qué comer, comes con culpa o desde la ansiedad, o sientes que comer “saludable” es una carga más.
Algo no está bien
Has ido con varios especialistas y aunque algunos estudios salen “normales”, tú sabes que algo no está bien.
Desconexión con tu cuerpo
Sensación de estar desconectada de tu cuerpo: Sabes que algo no está bien, pero no logras identificar qué necesita tu cuerpo para sanar.
Te gustaría sanar desde la raíz
Te gustaría comenzar a escuchar tu cuerpo de forma integral y sanar desde la raíz.
